O corpo da enterradora Nathália Zannin vive um processo de mudança em busca da perfeição. Após realizar exames médicos e ajustar sua rotina de treinamento, a atleta decide intensificar seus esforços para eliminar 5 quilos de gordura e conquistar um físico mais definido.
Até então, a treinadora da seleção nacional era puxada por 10 quilos de gordura distribuídos por 1,72 metro de altura. Com isso, resolvia alcançar a perda de peso e massa muscular para aumentar sua resistência e força.
Durante os treinos intensificados, Nathália aumentou a duração das suas sessões, trabalhando mais tempo e quantidade de exercícios. Além disso, a atleta incluiu na sua dieta alimentos ricos em proteínas e fibras, ajudando a controlar o peso e a reduzir a gordura.
A meta é alcançada à tempo, pois Nathália planeja defender o título nos Jogos Pan-Americanos, a maior competição de Beach Volley do continente.
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Nathália Zannin intensifica treinos e elimina 5kg de gordura
